米田 透 短文集 2025年1月分
最終更新日: 2025年1月28日
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響?hp
5:07起床 69.7Kg。
0
夕食：
俳句：響?hp
歩。22:30就寝。
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農協
6:30起床 69.9Kg。
0
夕食：味噌汁、鶏揚げ、フライドポテト、アボカドツナサラダ、ふりかけ、ごはん、日本茶
俳句：農協
4,192歩。22:30就寝。
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寒の横浜ザワークラウト買い帰る
5:30起床 70.3Kg。
0
夕食：ハッシュドビーフ・ライス。紅生姜、ザワークラウト、搾菜、きゅーちゃん、日本茶
俳句：寒の横浜ザワークラウト買い帰る
7,179歩。22:30就寝。
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スマホ連動血圧計
6:10起床 69.8Kg。
0
夕食：味噌汁、焼きそば、紅生姜、目玉焼き、日本茶
俳句：スマホ連動血圧計
3,952歩。22:30就寝。
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受診して血を採られ
5:30起床。 69.9Kg。
夕食：味噌汁、海苔巻き、鰈の煮付け、胡瓜ぬか、ほうれん草、ごはん、日本茶
俳句：受診して血を採られ
3,190歩。22:30就寝。
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濃厚な魚介のスープ寒い夜
5:30起床。 69.9Kg。
夕食：ハムもやし、ビスクスープ、大根手羽先煮、大根場、キムチ、ごはん、日本茶
俳句：濃厚な魚介のスープ寒い夜
2,157歩。22:30就寝。
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買い物を兼ねて外食寒土用
4:50起床。 70.3Kg。
夕食：ふらんす亭でステーキ
俳句：買い物を兼ねて外食寒土用
5,474歩。22:30就寝。
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寒修行開白の締めご瑞教
5:30起床。 70.6Kg。
夕食：牛バラ白菜、薩摩芋昆布、蟹豆サラダ、高野豆腐、ブロッコリ、きゅうちゃん、ごはん、日本茶
俳句：寒修行開白の締めご瑞教
2,352歩。22:30就寝。
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寒晴れやキングサイズのハンバーガー
5:30起床。 70.4Kg。
夕食：味噌汁、焼鯖、キャベツベーコン炒め、きゅうちゃん、白菜漬、ごはん、日本茶
俳句：寒晴れやキングサイズのハンバーガー
2,002歩。22:30就寝。
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スパイスで肉に下味寒カレー
5:30起床。 69.9Kg。
夕食：チキンカレーライス、紅生姜、白菜漬、ほうれん草、納豆、日本茶
俳句：スパイスで肉に下味寒カレー
1,627歩。22:30就寝。
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牡蠣入りのコロッケ微妙寒の内
5:30起床。 70.1Kg。
夕食：味噌汁、ネギトロ、しらす、コロッケ、牡蠣コロッケ、サラダ菜、ごはん、日本茶
俳句：牡蠣入りのコロッケ微妙寒の内
2,698歩。22:30就寝。
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大寒やスペインオムレツ子が作り
5:30起床。 69.9Kg。
夕食：味噌汁、スペインオムレツ、焼鳥、つくね、フライドチキン、トマト、漬物、サラダ菜、ごはん、日本茶
俳句：大寒やスペインオムレツ子が作りレツ
4,696歩。22:30就寝。
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大寒や冷凍鰻ひつまぶし
5:30起床。 70.1Kg。
夕食：味噌汁、鰻ひつまぶし風、味海苔、ブロッコリ・カリフラワー・ガーリック、日本茶
俳句：大寒や冷凍鰻ひつまぶし
3,293歩。22:30就寝。
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新年囲碁会二人目のアマ八段
5:30起床。 69.8Kg。
夕食：ロールキャベツ、わかさぎ、ひじき、味海苔、いなり寿司、ごはん、日本茶
俳句：新年囲碁会二人目のアマ八段
6,694歩。22:30就寝。
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チリ産の塩鮭に慣れ日本人
5:30起床。 70.3Kg。
夕食：味噌汁、塩鮭、ブロッコリ・カリフラワー・チーズポテト、納豆、ごはん、日本茶
俳句：チリ産の塩鮭に慣れ日本人
3,573歩。22:30就寝。
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病院へ妻を送って冬深し
5:30起床。 70.5Kg。
夕食：ホワイトシチュー、そぼろ、トマト、ふりかけ、ごはん、日本茶、みかん
俳句：病院へ妻を送って冬深し
4,263歩。22:30就寝。
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二日目は煮凝りとなる肉そぼろ
5:30起床。 70.8Kg。
夕食：コーンスープ、厚揚げキャベツ、肉そぼろ、味海苔、ごはん、日本茶
俳句：二日目は煮凝りとなる肉そぼろ
2,753歩。22:30就寝。
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冬の宵ローストビーフに赤ワイン
6:03起床。 70.4Kg。
夕食：味噌汁、ローストビーフ、レタス、ブロッコリ、納豆巻き、昆布、ごはん、日本茶
俳句：冬の宵ローストビーフに赤ワイン
4,056歩。22:30就寝。
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成人の日はたちの集い行われ
5:30起床。 70.3Kg。
夕食：味噌汁、焼き餃子、えんどうキャベツ、生ハム、卵、ポテ林檎、ごはん、日本茶
俳句：成人の日はたちの集い行われ
2,975歩。22:30就寝。
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ゆったりとランチ形式賀詞交換
5:30起床。 70.4Kg。
夕食：ポトフ、もろキュウ、卵、ふりか、ごはん、日本茶
俳句：ゆったりとランチ形式賀詞交換
5,823歩。22:30就寝。
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一月の接心修行すっきりす
6:25起床。 70.1Kg。
夕食：焼うどん、紅生姜、大根煮物、日本茶
俳句：一月の接心修行すっきりす
6,765歩。22:30就寝。
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白菜の煮物を作る息子かな
5:30起床。 70.6Kg。
夕食：豚葱炒め、白菜煮物、イクラ、海苔、ブロッコリ、薩摩芋、ごはん、日本茶
俳句：白菜の煮物を作る息子かな
3,565歩。22:30就寝。
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外付けのカメラでZoom新年会
5:40起床。 70.2Kg。
夕食：味噌汁、豚丼、ピーマン塩昆布、鮭フレーク、海苔、ごはん、日本茶
俳句：外付けのカメラでZoom新年会
3,622歩。22:30就寝。
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松過ぎの夕食に出る鶏ごぼう
5:40起床。 70.6Kg。
夕食：味噌汁、挽肉じゃが、鶏ごぼう、昆布巻き、キムチ、ごはん、日本茶
俳句：松過ぎの夕食に出る鶏ごぼう
3,643歩。22:30就寝。
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取り除くホッケの小骨七日かな
5:30起床。 70.8Kg。
夕食：ガーリックシュリンプ、ホッケ味醂、味噌スープ、鶏ゴボウ薪、昆布巻き、トマト、ごはん、日本茶
俳句：取り除くホッケの小骨七日かな
2,603歩。22:30就寝。
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新年や立ちっぱなしの祝賀会
5:30起床。 70.1Kg。
夕食：味噌汁、ハンバーグ、シーザーサラダ、しらす、トマト、ごはん、日本茶
俳句：新年や立ちっぱなしの祝賀会
6,783歩。22:30就寝。
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海鮮鍋うどんでしめて平和かな
5:30起床。 70.1Kg。
夕食：ワイン、海鮮豚うどん鍋、牡蠣フライ、大学芋、日本茶
俳句：海鮮鍋うどんでしめて平和かな
2,119歩。22:30就寝。
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自治会の集まりだるく四日かな
6:15起床。 69.9Kg。
夕食：味噌汁、鰤塩焼き、サラダ、大根おろし、煮物、栗豆、ごはん、日本茶
俳句：自治会の集まりだるく四日かな
2,673歩。22:30就寝。
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箱根駅伝総合優勝青学大
5:30起床。 70.1Kg。
夕食：挽肉カレーライス、紅生姜、沢庵、日本茶
俳句：箱根駅伝総合優勝青学大
3,064歩。22:30就寝。
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箱根駅伝往路優勝青学大
6:37起床。 69.8Kg。
夕食：雑煮、昆布巻き、穴子寿司、テリーヌ、数の子、胡瓜マヨ、キントン、日本茶
俳句：箱根駅伝往路優勝青学大
2,132歩。22:30就寝。
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初詣お守り三つ買い帰る
5:30起床。 69.8Kg。
夕食：味噌汁、筑前煮、数の子、黒豆、胡瓜マヨ、イクラ、味海苔、コーンスープ、日本茶
俳句：初詣お守り三つ買い帰る
6,240歩。22:30就寝。
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この列はセルフレジです大晦日
5:30起床。 70.1Kg。
夕食：海老天かき揚げ蕎麦、日本茶
俳句：この列はセルフレジです大晦日
2,857歩。22:30就寝。
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年賀状増えることなし投函す
5:30起床。 69.8Kg。
夕食：味噌汁、中華丼、日本茶
俳句：年賀状増えることなし投函す
4,694歩。22:30就寝。
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数え日やかつ丼という選択肢
5:30起床。 70.1Kg。
夕食：味噌汁、かつ丼、ブロッコリ、大根おろし、数の子、日本茶
俳句：数え日やかつ丼という選択肢
2,431歩。22:30就寝。
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Web参座年の納めのお護摩の日
5:30起床。 69.7Kg。
夕食：ジャンボホタテ、大根煮物、ハム野菜ため、鯛めし、レタス、日本茶
俳句：Web参座年の納めのお護摩の日
3,896歩。22:30就寝。
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数え日やハムステーキを贅沢に
5:30起床。 71.2Kg。
夕食：味噌汁、ハムステーキ、蟹もやし、納豆、ブロッコリー、昆布、ごはん、日本茶
俳句：数え日やハムステーキを贅沢に
3,034歩。22:30就寝。
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寒柝が毎回ずれて火の用心
5:22起床。 70.8Kg。
夕食：忘年会 ビール、日本酒、つまみ、鶏水炊き鍋、日本茶
俳句：寒柝が毎回ずれて火の用心
6,271歩。22:30就寝。
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子や孫は国の祭日クリスマス
5:30起床。 70.5Kg。
夕食：鶏団子白菜煮物、ウニ烏賊、焼売、胡瓜酢の物、キムチ、ごはん、日本茶
俳句：子や孫は国の祭日クリスマス
1,314歩。22:30就寝。
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