米田 透 短文集 2020年8月分
最終更新日: 2020年8月24日
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短文の冒頭の花の名(花言葉)は、｢366日・誕生花｣のサイトから引用させていただいています。
がん無くも肥満のリスク秋暑し
ケイトウ(おしゃれ) 5:30起床。71.8Kg。Tabata 27回目、スクワット
。
夕食：味噌汁、鯵フライ、ベビーリーフ、トマト、冷奴、生姜、ピーマン焼、ごはん、日本茶
俳句：がん無くも肥満のリスク秋暑し
英訳：
3,824歩。22:30就寝。
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冷やし中華とじゃかいもと肉団子
ボダイジュ(夫婦の愛) 5:43起床。71.4Kg。Tabata 26回目、スクワット
。
夕食：冷やし中華、肉団子・じゃがいも、日本茶、梨
俳句：冷やし中華とじゃかいもと肉団子
英訳：
1,486歩。22:30就寝。
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目の前に海苔とおにぎり涼新た
クジャクアスター(飾り気のない人) 6:15起床。71.7Kg。Tabata 25回目、背筋
。
夕食：味噌汁、おにぎり(おかか、昆布)、焼海苔、梅干、牛時雨煮、胡瓜、もろみ味噌、トマト、日本茶
俳句：目の前に海苔とおにぎり涼新た
英訳：
2,683歩。22:30就寝。
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秋暑し修行に集まる年長者
サギソウ(繊細) 6:06起床。71.7Kg。Tabata
24回目 腹筋脚上げ。
夕食：味噌汁、野菜天ぷら、胡瓜、ごはん、日本茶
俳句：秋暑し修行に集まる年長者
英訳：
7,600歩。22:30就寝。
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加賀の梨賜り妻の分配案
センニチコウ(変わらぬ愛) 6:11起床。72.1Kg。Tabata
23回目 スクワット。
夕食：味噌汁、もろみ味噌、鮭スレーク、胡瓜ゴママヨ、茄子ゴーヤ味噌炒め、豚牛蒡、ごはん、日本茶
俳句：加賀の梨賜り妻の分配案
英訳：
2,321歩。22:30就寝。
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手巻き鮨めいめい握り秋初め
キンミズヒキ(感謝の気持ち) 6:10起床。71.3Kg。Tabata 休み
。
夕食：手巻き鮨、日本茶
俳句：手巻き鮨めいめい握り秋初め
英訳：
2,526歩。22:30就寝。
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タバタ式の筋肉痛や秋初め
エーデルワイス(尊い思い出) 5:29起床。71.8Kg。Tabata 22回目、スクワット。
腹筋と腕立て伏せの筋肉痛が今日出てきました。少しは効いているようです。
夕食：味噌汁、モロヘイヤ、昆布、沢庵、烏賊、いんげん、ゴママヨ、ハム、スモークサーモン、茄子炒め煮、胡瓜、ごはん、日本茶
俳句：タバタ式の筋肉痛や秋初め
英訳：
1,527歩。22:30就寝。
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家族の日鰻売り切れと言う女将
コマツナギ(希望をかなえる) 6:51起床。71.6Kg。Tabata 21回目、腕立て伏せ。
息子の誕生日なので、家族で車に乗ってイトーヨーカドーに駐車し、戸塚modiの江戸っ子に行ったところ、売り切れで閉店でした。しかたがないので、
トツカーナの山かつで食事しました。イトーヨーカドーでは買い物の他、カナールのケーキを買って帰りました。ケーキで誕生祝の続きをしました。
夕食：ロースかつ定食、レアチーズケーキ
俳句：家族の日鰻売り切れと言う女将
英訳：
6,502歩。22:30就寝。
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堂々たる納豆オムレツ秋初め
ダチュラ(愛嬌) 5:51起床。71.7Kg。Tabata 20回目、腹筋。
膝に少し違和感を覚えたので、今日は腹筋運動でTabataをやりました。
夕食：味噌汁、納豆オムレツ、スプラウト、トマト、レンジ茄子、ごはん、日本茶
俳句：堂々たる納豆オムレツ秋初め
英訳：
1,612歩。22:30就寝。
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子が作るパスタ料理や終戦日
オクラ(恋によって身が細る) 6:33起床。71.2Kg。Tabata
19回目、スクワット。
夕食：トマト・ガーリック・コンビーフ・スパゲッティ、トマト・胡瓜、日本茶
俳句：子が作るパスタ料理や終戦日
英訳：
2,309歩。22:30就寝。
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今月分支援原稿秋初め
アンモビウム」(不変の誓い) 5:40起床。72.0Kg。Tabata 18回目、スクワット。
響焰10月号用の白灯対談の原稿のWord版を印刷して妻に渡し、ローソンの郵便ポストに投函しました。16:25の回収に間に合ったはずです。
夕食：味噌汁、玉蜀黍、椎茸ソテー、ほっけ焼、トマト、レンジ茄子、ごはん、日本茶
俳句：今月分支援原稿秋初め
英訳：
5,512歩。22:30就寝。
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チキンカレー少量作り秋初め
ベロニカ(人のよさ) 6:02起床。71.5Kg。Tabata
17回目、スクワット。
夕食：チキンカレーライス、紅生姜、胡瓜漬、ヨーグルト、西瓜、日本茶
俳句：チキンカレー少量作り秋初め
英訳：
3,947歩。22:30就寝。
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行きはJR帰りは私鉄秋暑し
クロユリ(恋) 6:18起床。71.6Kg。Tabata 16回目、スクワット。
14:30からの応現院での会座に取り組みました。
夕食：スープ、ハンバーグ、キャベツ、じゃがいも、ゆかり、ごはん、日本茶
俳句：会座
英訳：
8,883歩。22:30就寝。
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印刷の仕事を終えて秋初め
ルコウソウ(常に愛らしい) 5:23起床。71.6Kg。Tabata 休み。
粗大ごみを出しました。息子の部屋の天井にあった蛍光灯です。処理費用は200円です。響焰9月号発送用の名簿と宛名ラベル
を印刷して発送責任者他に郵送しました。
夕食：味噌汁、スモークサーモン、鶏胸肉ソテー、ブロッコリー、もやし、枝豆、ごはん、日本茶
俳句：印刷の仕事を終えて秋初め
英訳：
5,949歩。22:30就寝。
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家籠り気分を変えて冷索麺
ヘチマ(悠々自適) 6:10起床。71.6Kg。Tabata 15回目、スクワット。
夕食：素麺、長葱、揚げ玉、もみ海苔、ソーセージ、トマト、胡瓜、笹カマ、オクラ、日本茶
俳句：家籠り気分を変えて冷索麺
英訳：
4,246歩。22:30就寝。
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長崎忌新型コロナ対策中
キョウチクトウ(危険な愛) 6:56起床。71.5Kg。Tabata 14回目、スクワット。
夕食：鱶鰭スープ、焼売、茹で卵、南瓜、インゲン、蛸刺身、青紫蘇、茄子ゴーヤ、ごはん、日本茶
俳句：長崎忌新型コロナ対策中
英訳：
3,917歩。22:30就寝。
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豚肉の西京焼や秋初め
クレオメ(あなたの容姿に酔う) 6:16起床。71.6Kg。Tabata 休み。
夕食：味噌汁、豚西京焼、胡瓜、海苔、ごはん、日本茶
俳句：豚肉の西京焼や秋初め
英訳：
4,920歩。22:30就寝。
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今朝の秋いつもと同じ調律師
赤いアスター(変化を好む) 6:04起床。71.6Kg。Tabata 13回目、スクワット。
10時から調律師のSさんが来てピアノの調律をしました。
夕食：スープ、焼蕎麦、日本茶
俳句：今朝の秋いつもと同じ調律師
英訳：
4,105歩。22:30就寝。
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原爆忌新型コロナ対策中
コウホネ(崇高) 6:01起床。72.2Kg。Tabata 12回目、スクワット。
夕食：味噌汁、鮭西京焼、ゴーヤ茄子味噌炒め、ごはん、日本茶
俳句：原爆忌新型コロナ対策中
英訳：
4,049歩。22:30就寝。
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握り鮨のテイクアウトや夏の果
ヒマワリ(あこがれ) 5:20起床。71.7Kg。Tabata 11回目、スクワット。
夕食：握り鮨、味噌汁、抹茶アイス
俳句：握り鮨のテイクアウトや夏の果
英訳：
4,643歩。22:30就寝。
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今月分原稿送り秋近し
トリトマ(切実な思い) 6:20起床。72.1Kg。Tabata 10回目、スクワット。
響焰10月号用の一誌一句の原稿と出典の俳誌をレターパックライトに詰め込んで編集長に送りました。
夕食：ハンバーグカレーライス、いんげん胡麻マヨ、胡瓜、トマト、ブルーべり・ヨーグルト、日本茶
俳句：今月分原稿送り秋近し
英訳：
3,412歩。22:30就寝。
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四阿独占しばし放談蟬時雨
カンナ(情熱) 5:30起床。71.6Kg。Tabata 9回目、スクワット。
11:30に根岸で集合して、また三渓園で4人の飲み会をやりました。驚いたことに、今回はS氏が間違えて磯子で待っていました。
三渓園では、屋根付きの庭がよく見えるところに陣取ってのんびりとワイン等を飲みました。
夕食：味噌汁、鯛刺身、麻婆茄子、ゴーヤ、パセリ、キャベツ、山椒ちりめん、ごはん、日本茶
俳句：四阿に四人しばし放談蟬時雨
英訳：
9,456歩。22:30就寝。
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囲碁鑑賞睡魔が襲い夏の果
ノコギリソウ(忠実) 5:47起床。71.7Kg。Tabata 8回目、スクワット。
夕食：味噌汁、牛もやし炒め、モロヘイヤ、枝豆、胡瓜糠漬、トマト、ごはん、日本茶
俳句：囲碁鑑賞睡魔が襲い夏の果
英訳：
2541歩。22:30就寝。
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自治会の仕事を少し梅雨明ける
アサガオ(愛情) 6:14起床。71.9Kg。Tabata 7回目、スクワット。
19時からの中下自治会の役員会に出席して、社会福祉協議会の賛助会費集めの依頼を各班長さんにしました。
夕食：味噌汁、鰯唐揚、トマト、ゴーヤ、オクラ、壷漬、枝豆、ごはん、日本茶
俳句：自治会の仕事を少し梅雨明ける
英訳：
6,162歩。22:30就寝。
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七月の預金残高綱渡り
カボチャ(大きさ) 5:32起床。71.6Kg。Tabata 6回目、スクワット。
固定資産税をペイジーで払おうとしたら、残高0円の場合は応じないとシステムから言われました。そこで
妻から緊急に振り込みをしてもらい、その後でペイジ―で無事払うことができました。
夕食：スープ、卵葱竹輪焼豚炒飯、トマト、柴漬、胡瓜漬、日本茶
俳句：七月の預金残高綱渡り
英訳：
5,921歩。22:30就寝。
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コロナ後の世界浄土か油蟬
ニチニチソウ(楽しい思い出) 6:49起床。71.9Kg。Tabata 5回目、スクワット。
15時に車を日産踊場に持って行き、12か月点検に出しました。普段ほとんど乗らないので、バッテリーは家で充電しておきました。
待ち時間をつぶすために戸塚のmodiの有隣堂でO氏が読んで面白そうな本を買って16:30に戻り、洗車の終わったきれいな車を家に
運んで帰りました。リモコンキーの電池も替えてもらいました。買った本は、門田隆将著「疫病2020」(産経新聞出版)と大野和基編
「コロナ後の世界」(文春文庫)で、O氏にレターパックで送りました。自分用に「疫病2020」は持っており、「コロナ後の世界」は
半日で読ませてもらいました。
夕食：スープ、卵葱竹輪焼豚炒飯、トマト、柴漬、胡瓜漬、日本茶
俳句：コロナ後の世界浄土か油蟬
英訳：
5,662歩。22:30就寝。
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梅雨曇り碁石持ち寄り二局ほど
サボテン(熱情) 5:16起床。71.6Kg。Tabata 4回目、スクワット。
9時に戸塚地区センターでO氏と待ち合わせ、碁石持ち込みで囲碁を打ちました。碁盤はポリ袋でくるまれており、
相手との間に透明な仕切りがあり、安全な環境で対局できました。手合2子で1勝1敗でした。
酒菜肉匠ふるやで食事をし、あれこれ話をして別れました。21時から大学時代の学科のズームに参加。18人の
参加がありました。飲み会というより、熱心な議論の場と化しつつあります。
夕食：味噌汁、鯵塩焼、サーモン刺身、青紫蘇、枝豆、アボカド、山椒ちりめん、胡瓜、揚ボール煮物、ごはん、日本茶
俳句：梅雨曇り碁石持ち寄り二局ほど
英訳：
10,030歩。22:30就寝。
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対面の会話はずみて夏の寺
オシロイバナ(内気) 5:49起床。71.6Kg。Tabata 3回目、スクワット。
JAバンクで入出金。イトーヨーカドーに駐輪して、高島町の真如苑横浜精舎での総部会録画上映に参加しました。
今日は妻の弟<導き親>の命日で、それもあってか元親さん姉妹にお会いしてお話する機会がありました。
夕食：おにぎり、味噌汁、肉じゃが、茄子炒め、山椒ちりめん、昆布、モロヘイヤ、味噌漬、ごはん、日本茶
俳句：対面の会話はずみて夏の寺
英訳：
8,205歩。22:30就寝。
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シーリングライトを設置蟬時雨
フウロソウ(変わらぬ信頼) 5:22起床。71.6Kg。Tabata 2回目、スクワット。
布団乾燥機は気持ちが良いので、起きてすぐ始動しました。寝ている間の湿気を取ろうと考えました。
アイリスオーヤマのシーリングライトがアマゾンで届いたので、さっそく息子の部屋の蛍光灯を
取り外して設置しました。電気工事も問題無し。これまで20Wの蛍光管5本を使っていた部屋なので、
8畳用のシーリングライトはやや暗く感じるようです。
夕食：クラムチャウダー、鯛の刺身、烏賊煮付、海苔巻、オクラ、胡瓜のQちゃん、胡瓜、玉葱天煮物、ごはん、日本茶
俳句：シーリングライトを設置蟬時雨
英訳：
5,795歩。22:30就寝。
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心肺の強化運動百日草
ヒャクニチソウ(不在の友を思う) 7:01起床。71.7Kg、スクワット。
Tabata 1回目。妻から依頼され、音楽教室の持続化給付金申請代行。初めて布団乾燥機を使いました。
夕食：味噌汁、ゴーヤチャンプルー風、味噌漬、肉団子煮物、梨、めかぶ、しらす、ごはん、日本茶
俳句：心肺の強化運動百日草
英訳：
4,003歩。22:30就寝。
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予定など無い土曜日や梅雨茸
インパチェンス(豊かさ) 6:13起床。71.7Kg。
夕食：スープ、ポークつくねバーグ、ホタテ刺身、もやし胡麻和え、しらす、ブロッコリー、胡瓜のQちゃん、福神漬、ごはん、日本茶
俳句：予定など無い土曜日や梅雨茸
英訳：
3,433歩。22:30就寝。
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