米田 透 短文集 2017年9月分
最終更新日: 2017年9月26日
短文集
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短文の冒頭の花の名(花言葉)は、｢366日・誕生花｣のサイトから
引用させていただいています。
虫時雨パスタとピザとカプチーノ
アシ(音楽) 4:30起床。71.1Kg。早朝奉仕に参加しました。今日もは0.9Kgも減りました。びっくりです。
13時からミニ集会に呼ばれて行きました。夕食はジョリーパスタ(イタリアンのファミリーレストラン)で家族で外食でした。
夕食：パスタ、ピザ、モンブラン、カプチーノ、珈琲
俳句：虫時雨パスタとピザとカプチーノ
英訳：Chorus of insects, pasta, pizza and cappuccino
8,769歩。22:30就寝。
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秋季彼岸会糖質やめて何を食う
黄色いバラ(嫉妬) 6:00起床。72.0Kg。今日も0.2Kg減ったので二重丸です。14時からの真如苑横浜支部での
秋季彼岸会に参座しました。横浜駅東口のルミネ地下1Fの成城石井でザワークラウトと小魚・アーモンドのつまみを買いました。
糖質制限していたら、テキーラを飲むようになってきました。友人から旅行のお土産にもらったものです。あと少しなので、
それが終わったら、朝ドラの「マッサン」放映時に買ったサントリーオールドの残りがあるので、それを飲みます。
夕食：するめ、小魚・アーモンド、テキーラ、卵葱ソーセージ揚炒飯、紅生姜、日本茶
俳句：秋季彼岸会糖質やめて何を食う
英訳：Autumn Higan-e, what should I eat after stopping carbohydrate
557+歩。22:30就寝。
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株価上昇体重減少秋の空
コバンソウ(白熱した議論) 6:00起床。72.2Kg。少し体重が減りました。糖質制限を根気よく続けようと思います。
一日に0.1Kg減れば1か月に3Kg減る計算なので、0.2Kg減った日は二重丸です。また、このところ株式投資の状況が
ずいぶん改善したので、気分が良いです。
夕食：ごはん、味噌汁、スクランブルエッグ・ハム・レタス・トマト、茄子唐辛子煮、蓮根、蛍烏賊、南瓜、日本茶
俳句：株価上昇体重減少秋の空
英訳：Rising stock price, decreasing body weight, autumn sky
2,700歩。22:30就寝。
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効果出ぬ糖質制限虫の声
ローズマリー(思い出) 5:30起床。72.4Kg。糖質制限を厳しくしたにもかかわらず体重が増えています。
どこかに問題があるようです。ここであきらめて元に戻ってしまうとだめなので、冷静に対応したいと思います。
夕食：焼きそば、ごはん、吸物、レタス蟹かまサラダ、鶏酒蒸し、焼海苔、蓮根、ししゃも味醂干し、キムチ、南瓜、日本茶
俳句：効果出ぬ糖質制限虫の声
英訳：No result for carbohydrate cut, mushinokoe
2,140歩。22:30就寝。
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秋の雲フライドチキン適切か
ヒガンバナ(情熱) 5:30起床。72.0Kg。0.1Kg減りました。1か月3Kgのペースだと思って喜びたいと思います。
11時からの真如苑横浜支部での笠法様法楽法要に参座し、接心修行に取り組みました。昼食にこれまでハンバーガーを
食べていましたが、糖質制限のため、フライドチキンにしてみました。野菜と果物のジュースを珈琲の代わりに
頼みました。
夕食：ごはん、味噌汁、鯵フライ、キャベツ、トマト、ブロッコリー、鮭のホイル焼、枝豆、蓮根、キムチ、しらす、日本茶
俳句：秋の雲フライドチキン適切か
英訳：Autumn cloud, is fried chicken all right?
8,318歩。22:30就寝。
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国保への切替頼み赤とんぼ
オミナエシ(親切) 5:30起床。72.1Kg。日立健康保険組合から脱退し、10月1日から国民健康保険に加入することに
しました。泉区役所で手続をしましたが、収入は横浜市が把握しているので、めんどうな手続がない分助かります。
夕食：ごはん、味噌汁、ハンバーグ、人参、ブロッコリー、昆布大豆、胡瓜、高野豆腐、キムチ、日本茶
俳句：国保への切替頼み赤とんぼ
英訳：Application for Kokumin Health Insurance, akatonbo
7,522歩。22:30就寝。
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金木犀七十一の誕生日
アザミ(独立) 5:30起床。71.9Kg。71歳の誕生日を迎えました。今のところ減量して血糖値等の改善をするのが
大事だと日夜取り組んでいます。外食はせず、家で白ワインつきの夕食を食べました・息子が食器類を洗ってくれました。
夕食：ごはん、スープ、ソーセージ、卵焼、ポテサラ、しめ鯖、鮪刺身、茗荷、貝割れ、冷奴、白ワイン、日本茶
俳句：金木犀七十一の誕生日
英訳：Kinmokusei, 71th Birthday
2,235歩。22:30就寝。
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九州で台風右折なぜなのか
エリカ(孤独) 5:30起床。72.1Kg。雨のため早朝奉仕は中止。台風18号が本州を縦断する予報になっています。
夕食：ごはん、味噌汁、豚焼肉、もやしピーマン昆布大蒜炒め、コーン、枝豆、キムチ、日本茶
俳句：九州で台風右折なぜなのか
英訳：Typhoon turned right at Kyushu, why?
3,389歩。22:30就寝。
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午前囲碁午後美術館秋の蝉
リンドウ(あなたの悲しみに寄りそう) 5:30起床。72.1Kg。9:30からの戸塚地区センターでの囲碁会に参加しました。
参加者5人のため、二面打ちをを2回やって、4戦全勝でした。すべて2子局。皆で華林菜館に行きました。
私は麻婆茄子定食でしたが、ごはんを半分の量にしてもらいました。その後上野の東京都美術館に行きました。
弟の家族一行と姪がそれぞれ息子が出展している齣展に来てくれました
夕食：チキンライス、味噌汁、肉じゃが、鯖味噌漬、キムチ、梨、日本茶
俳句：午前囲碁午後美術館秋の蝉
英訳：Go in the morning, Musium in the afternoon, autumn cicada
9,551歩。22:30就寝。
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敬老のお祝いされる歳となり
サネカズラ(再会) 6:30起床。71.8Kg。10時半からの真如苑横浜支部での常楽会併せて敬老のお祝いに参座しました。
初めて敬老のお祝いをしてもらう立場になり、複雑な心境です。珈琲問屋で特売のキリマンジャロを500g焙煎してもらいました。
戸塚郵便局で横浜市の敬老パスの更新をしました。KALDIでトワイニングのアールグレイ缶を買いました。お土産に
ケンタッキー・フライド・チキンでチキン5個入りのパックを買いました。
夕食：チキンライス、スープ、野菜とツナのサラダ、がんもどき、日本茶、スイーツ、ヨーグルト
俳句：敬老のお祝いされる歳となり
英訳：Become age to be respected
9,635歩。22:30就寝。
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体重は昨日と同じ秋の風
サルビア(紫)(尊敬) 5:30起床。72.1Kg。体重の減少はありません。増えないことを喜ぶことに
しました。
夕食：ごはん、味噌汁、烏賊唐揚、豚茄子味噌炒め、キムチ、日本茶
俳句：体重は昨日と同じ秋の風
英訳：Same body weight as yesterday, autumn wind
4,472歩。22:30就寝。
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昼食も糖質は無し鰯雲
ブッドレア(恋の予感) 5:30起床。72.1Kg。昨日から糖質制限を朝食だけでなく昼食にも行うようにしました。
早速0.2kg減りました。響焰誌10月号発送用の名簿と宛名ラベルを印刷して
発送責任者に郵送しました。
夕食：ごはん、味噌汁、牛時雨煮、トロロ、鱈子、干椎茸、味付け海苔、モロヘイヤ、キムチ、日本茶
俳句：昼食も糖質は無し鰯雲
英訳：No carbohydrate for lunch as well, iwashigumo
2,828歩。22:30就寝。
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赤の絵と緑の絵観て上野秋
ホトトギス(秘めた思い) 5:30起床。72.3Kg。上野の東京都美術館に行き、第46回齣展を観ました。
息子が2枚の絵を展示しています。今回は一番目の位置にありました。会場内に休憩室があり、
響焰の関係で観にきてくれた方としばらくお話しました。すぐ上の兄も来てくれました。
夕食：ごはん、味噌汁、焼ほっけ、大根煮物、鶏牛蒡炒め煮、ポテトサラダ、日本茶
俳句：赤の絵と緑の絵観て上野秋
英訳：Appreciated a red painting and a green painting, Ueno autumn
11,803歩。22:30就寝。
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体重急増どうにかせねば稲雀
ブドウ(陶酔) 5:30起床。72.6Kg。体重が異常に増えました。どうにかしないとなりません。
夕食：笹鮨、ごはん、味噌汁、鮭ムニエル、ソーセージ、カイワレ、トマト、大根煮物、オクラ、南瓜、日本茶
俳句：体重急増どうにかせねば稲雀
英訳：Should do something for a rapid rise of body weight, sparrow in rice field
1,834歩。22:30就寝。
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囲碁観戦集中できて秋桜
シュウカイドウ(片思い) 4:30起床。72.2Kg。早朝奉仕に出かけようとしたら、外が濡れており、夜中に雨が降ったようなので、
ルールに従い、今日は断念しました。日中も予定がなかったので、光テレビとNHKのEテレの囲碁番組を観て楽しみました。
夕食：ごはん、味噌汁、豚肉野菜炒め、蟹かま胡瓜サラダ、鶏牛蒡人参炒め煮、こもち昆布、日本茶
俳句：囲碁観戦集中できて秋桜
英訳：Could concentrate on Go game watching, cosmos
1,707歩。22:30就寝。
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留守番の静寂が好き秋の色
白いキク(誠実) 5:30起床。72.3Kg。妻はヨガと句会、息子は上野の東京都美術館にそれぞれ
出かけて行き、留守番となりました。夕食は息子がスープを作り、私が卵炒飯を作って一緒に食べました。
夕食：卵・ソーセージ炒飯、スープ、キムチ、日本茶
俳句：留守番の静寂が好き秋の声
英訳：Like quietness of staying at home, autumn color
2,617歩。22:30就寝。
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横浜駅の東口出て秋の雲
タマスダレ(汚れなき愛) 6:15起床。72.1Kg。11時からの真如苑横浜支部での弁才天様法楽法要に参座し、
接心修行に取り組みました。昼食をモスバーガーで取り、横浜駅東口そばのセブンイレブン
でキャッシングし、ルミネの成城石井でザワークラウトを買って帰りました。
夕食：ごはん、味噌汁、豚生姜焼、レタス、トマト、クリームコロッケ、ゴーヤ、薩摩芋、日本茶
俳句：横浜駅の東口出て秋の雲
英訳：Yokohama
9,943歩。22:30就寝。
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麻婆豆腐辛くなり過ぎ虫時雨
ススキ(活力) 5:00起床。72.3Kg。食事当番になったので、麻婆豆腐を作りましたが、豆板醤を
入れすぎたようです。次回はもう少し控えることにします。
夕食：ごはん、味噌汁・とろろ昆布、麻婆豆腐、レンジ茄子、日本茶
俳句：麻婆豆腐辛くなり過ぎ虫時雨
英訳：Mapo tofu becomming too hot, chorus of insects
3,405歩。22:30就寝。
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重要な法要終り秋の空
ヨルガオ(妖艶) 5:30起床。72.5Kg。11時からの真如苑横浜支部での慧燈応現法要に参座しました。
珈琲問屋に寄ってスペシャルブレンド500gを焙煎してもらい、まだ温かいのを持ち帰りました。
夕食：ごはん、味噌汁、揚鶏、唐辛子、蓮根チップ、豚玉葱生姜焼、胡瓜浅漬、日本茶、黒糖饅頭
俳句：重要な法要終り秋の空
英訳：Important service ended, autumn sky
7,605+α歩。22:30就寝。
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枝豆をアペタイザーに夕餉かな
ベンケイソウ(穏やか) 5:30起床。72.0Kg。夕食に豚冷しゃぶが出ました。
夕食：ごはん、卵とじ汁、豚冷しゃぶ、スプラウト、トマト、枝豆、モロヘイヤ、日本茶、無花果、草餅、もみじ饅頭
俳句：枝豆をアペタイザーに夕餉かな
英訳：Green soybean for appetizer, have dinner
1133+α歩。22:30就寝。
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通信費減らすアクションきりぎりす
レンゲショウマ(伝統美) 5:30起床。72.3Kg。dポイントがだいぶ溜まっていたので、docomoへの支払いから
減らす方法で、dポイントを使うことにしました。OCNモバイルONEの解約を申し込みました。Pocket wifiを使うことは
ごく稀なので、無駄を省くためです。あとパケットサービスの契約をより安い方向に変更申し込みをしました。
夕食：レトルトカレーライス、胡瓜のキューちゃん、牡蠣フライ、もやし炒め、珈琲
俳句：通信費減らすアクションきりぎりす
英訳：Telecommunication cost saving action, long -horned grasshopper
2,259歩。22:30就寝。
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薄暗き九月初めの午前五時
カラジウム(喜び) 4:30起床。72.0Kg。早朝奉仕に参加しました。午前5時頃は薄暗い季節となりました。
夕食：挽肉炒飯、スープ、スモークサーモン、日本茶
俳句：薄暗き九月初めの午前五時
英訳：It is dimly-lit at five o'clock in the morning in the beginning of September
5,845歩。22:30就寝。
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久々に秋刀魚塩焼満足す
ミョウガ(忍耐) 6:50起床。71.9Kg。9時半から、戸塚地区センターでの囲碁会に参加しました。
アマ7段の人に4子置いてまた勝てませんでした。ランチは4人。ChaiでいつもどおりカレーとナンとChai。
夕食：ごはん、味噌汁、秋刀魚塩焼、大根おろし、もやし豚肉炒め、豚カツ、レンコン炒め煮、納豆、日本茶
俳句：久々に秋刀魚塩焼満足す
英訳：Hisabisani sanmashioyaki, manzokusu
8,753歩。22:30就寝。
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震災忌家で静かに過ごしけり
スパティフィルム(清純な心) 5:30起床。72.3Kg。震災忌を家で静かに過ごしました。
夕食：ごはん、味噌汁、餃子、モロきゅう、トロロ、明太子、トマト、日本茶
俳句：震災忌家で静かに過ごしけり
英訳：Shinsaiki, stay at home calmly
1,637歩。22:30就寝。
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人心地ついたる寝覚め涼新た
ハツユキソウ(好奇心) 7:30起床。72.5Kg。涼しくなり、過ごしやすくなりました。
夕食：ごはん、味噌汁、鶏・南瓜・蒟蒻炒め煮、鯖照焼、ほうれん草胡麻和え、オクラ、日本茶
俳句：人心地ついたる寝覚め涼新た
英訳：Hitogokochi tsuitaru mezame, ryouarata
1.919歩。22:30就寝。
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秋の朝敬老パスで横浜に
カヤツリグサ(伝統) 6:30起床。72.4Kg。10時からの真如苑横浜支部での会合に参加しました。
夕食：ごはん、吸物、烏賊刺身、チキンサラダ、茄子焼浸し、ブロッコリー、日本茶
俳句：秋の朝敬老パスで横浜に
英訳：Autumn morning, go to Yokohama using pass for the elderly<
6,739歩。22:30就寝。
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八月末どこにも行かず静養す
サルスベリ(雄弁) 5:30起床。71.9Kg。どこにも行かず静養しました。
夕食：ごはん、味噌汁、牛蒡肉巻、唐辛子・薩摩揚、ブロッコリー、茄子、キムチ、日本茶
俳句：八月末どこにも行かず静養す
英訳：End of August, rest at home without going anywhere
1,727歩。22:30就寝。
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秋めくや月末だから護摩法要
キキョウ(変わらぬ愛) 5:00起床。72.0Kg。11時からの真如苑横浜支部での法前供(護摩法要)に参座し、
接心修行に取り組みました。
夕食：ごはん、味噌汁、刺身、豚ゴーヤ炒め、蟹玉、モロヘイヤ、日本茶
俳句：秋めくや月末だから護摩法要
英訳：Autumn like weather, Homa service because of the end of month
13,206歩。22:30就寝。
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痛い葉のある枝を切り天高し
ホウセンカ(快活) 4:30起床。71.3Kg。早朝奉仕に参加しました。家の裏庭の草むしりをし、柊の枝葉を
切り取って生ごみの日に回収場所に出す準備をしました。50Lのポリ袋が2個、20Lのポリ袋が1個できました。
夕食：ごはん、豚生姜焼き、鰈煮付、鯖、ニラ玉汁、キムチ、ゆかり、日本茶
俳句：痛い葉のある枝を切り天高し
英訳：Cut branches with stinging leaves, high sky
6,632歩。22:30就寝。
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茅ヶ崎の寺で集会秋暑し
ムクゲ(尊敬) 6:15起床。71.9Kg。13時からの真如苑湘南支部での集会に参加しました。
夕食：スパゲティボンゴレ、野菜炒め、チキン南蛮、紅茶
俳句：茅ヶ崎の寺で集会秋暑し
英訳：Meeting in Chigasaki Temple, hot autumn
12,269歩。22:30就寝。
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八月分の俳句投函速達便
フヨウ(繊細な美) 5:00起床。72.1Kg。朝投句を仕上げて速達で投函しました。
夕食：ごはん、味噌汁、ベーコンエッグ、トマト、日本茶
俳句：八月分の俳句投函速達便
英訳：Posted Haiku for August with express mail
2,922+アルファ歩。22:30就寝。
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爽やかや初めて作るキーマカレー
ケイトウ(おしゃれ) 5:30起床。72.2Kg。チョッパーを駆使して、初めてキーマカレーを作りました。
材料は、牛豚挽肉、大蒜、生姜、玉葱、人参、セロリ、舞茸で、カレーのルーはいつもチキンカレーに
使っている顆粒状のものです。
夕食：キーマカレー・ライス、紅生姜、トマト、日本茶
俳句：爽やかや初めて作るキーマカレー
英訳：Fresh air, Keema curry which I make for the first timebr>
1,030+アルファ歩。22:30就寝。
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温度計下がらぬ炎暑ただ我慢
ボダイジュ(夫婦の愛) 6:30起床。72.1Kg。暑い日でした。クーラーを25度に設定しても温度計が
32度あたりを指していました。
夕食：ごはん、ツナサラダ、鮪刺身、茹で烏賊、枝豆、鶏肉・牛蒡・人参炒め煮、日本茶
俳句：温度計下がらぬ炎暑ただ我慢
英訳：Never going down thermometer, just be patient for boiling day
2,026歩。22:30就寝。
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以上